Modern oyun koltuklarıesas olarak yarış arabası koltuklarının tasarımından sonra model olup, ayırt edilmelerini kolaylaştırır.
Normal ofis koltuklarına kıyasla oyun koltuklarının sırtınız için iyi veya daha iyi olup olmadığı sorusuna geçmeden önce, iki tür sandalyenin hızlı bir karşılaştırmasını burada bulabilirsiniz:
Ergonomik olarak konuşursak, bazı tasarım seçeneklerioyun sandalyeleridiğerleri çalışmazken kendi lehlerine çalışırlar.
Oyuncu Koltukları Sırtınız İçin İyi mi?
Kısa cevap “evet”,oyun sandalyeleriAslında, özellikle daha ucuz ofis veya çalışma sandalyelerine göre sırtınız için iyidir.Yüksek sırtlık ve boyun yastığı gibi oyun koltuklarında yaygın olarak kullanılan tasarım seçeneklerinin tümü, iyi bir duruşu teşvik ederken sırtınız için maksimum desteği sağlamaya yardımcı olur.
Uzun Sırtlık
Oyun sandalyelerigenellikle yüksek bir sırt ile gelir.Bu, başınız, boynunuz ve omuzlarınızla birlikte sırtınızın tamamı için tam destek sunduğu anlamına gelir.
İnsan vertebral sütunu veya omurga, sırtınızın tüm uzunluğu boyunca uzanır.Sırt ağrınız varsa, bir sandalyedeki uzun bir sırtlık (orta sırt yerine), birçok ofis koltuğunun yapmak için tasarlandığı sadece alt sırt yerine, siz otururken tüm sütunu desteklemek için daha iyidir.
Sağlam Arkalık Yatırma
Bu, çoğu kişinin belirleyici özelliklerinden biridir.oyun sandalyeleriBu, onları sırtınız için çok iyi kılar - sağlam yatırma ve yatırma.
100 doların altındaki bir oyun koltuğu bile, arkalığı 135 derecenin üzerine, hatta bazıları neredeyse 180 yataya kadar eğmenize, sallamanıza ve yatırmanıza izin verir.Bunu, genellikle yalnızca yaklaşık 10 – 15 derece geriye eğilen bir orta sırtlık bulacağınız ekonomik ofis koltuklarıyla karşılaştırın, o kadar. Neredeyse tüm oyun koltuklarıyla, sırt dostu bir yatırma açısı elde edebilirsiniz; genellikle sadece daha pahalı ofis koltuklarında mümkündür.
Pro İpucu: Uzanmayı kambur durmakla karıştırmayın.Kambur dururken, tüm vücudunuz öne doğru kayar ve bu da boyun, göğüs ve alt sırtın sıkışmasına neden olur.Kambur durmak sırt ağrısı için en kötü pozisyonlardan biridir.
Dış Boyun Yastığı
Neredeyse hepsioyun sandalyeleriÖzellikle yaslanmış pozisyonda boynunuzu desteklemek için iyi bir iş çıkaran harici bir boyun yastığı ile gelin.Bu da omuzlarınızı ve sırtınızın üst kısmını gevşetmeye yardımcı olur.
Bir oyun koltuğundaki boyun yastığı, tamamı yüksekliği ayarlanabilir olacak şekilde tasarlandığından, servikal omurganızın kıvrımına tam olarak oturur.Bu, omurganızın doğal hizalamasını ve nötr duruşunu korurken arkanıza yaslanmanızı sağlar.
Bununla birlikte, boyun desteğinin hem yüksekliği hem de açısı ayarlanabilen ayrı bir bileşen olduğu bazı ofis koltuklarında daha da iyi boyun desteği bulacaksınız.Yine de oyun koltuklarında gördüğünüz servikal omurga desteği ergonomik olarak doğru yönde.
Profesyonel İpucu: Koltuk başlığındaki kesikten geçen kayışları olan bir boyun yastığına sahip bir oyun koltuğu seçin.Bu, boyun yastığını tam desteğe ihtiyaç duyduğunuz yerde yukarı veya aşağı hareket ettirmenize izin verecektir.
Bel Destek Yastığı
Neredeyse hepsioyun sandalyeleribelinizin alt kısmını desteklemek için harici bir bel yastığı ile birlikte gelin.Bazıları diğerlerinden daha iyi, ancak genel olarak beliniz için bir varlık olduklarını buldum.
Omurgamızın alt kısmı doğal olarak içe doğru bir eğriye sahiptir.Uzun süreli oturma, omurgayı bu hizada tutan kasları yorar ve sandalyenizde kamburlaşmaya ve öne doğru eğilmeye neden olur.Sonunda, bel bölgesindeki stres, sırt ağrısına neden olabilecek noktaya kadar yükselir.
Bir bel desteğinin görevi, yükün bir kısmını bu kaslardan ve belinizden almaktır.Ayrıca oyun oynarken veya çalışırken kamburlaşmanızı önlemek için sırtınızın alt kısmı ile sırtlık arasında oluşan boşluğu doldurur.
Oyun koltukları, çoğunlukla sadece bir blok veya bir rulo olmak üzere en temel bel desteklerini sunar.Ancak bel ağrısı için iki yönden avantajlıdırlar:
1. Hemen hemen hepsinin yüksekliği ayarlanabilir (kayışlardan çekilerek), sırtınızın tam olarak desteğe ihtiyaç duyan bölgesini hedeflemenizi sağlar.
2. Rahat değillerse çıkarılabilirler.
Uzman İpucu: Oyun koltuklarındaki bel yastığı çıkarılabilir olduğundan, rahat hissetmiyorsanız, üçüncü taraf bir bel yastığıyla değiştirin.
Gönderim Zamanı: 27 Eylül 2022