Rahatsız bir ofis koltuğunda günde sekiz veya daha fazla saat oturuyorsanız, muhtemelen sırtınız ve diğer vücut parçalarınız bunu size bildiriyor.Ergonomik olarak tasarlanmamış bir sandalyede uzun süre oturuyorsanız, fiziksel sağlığınız büyük ölçüde tehlikeye girebilir.
Kötü tasarlanmış bir sandalye, kötü duruş, yorgunluk, sırt ağrısı, kol ağrısı, omuz ağrısı, boyun ağrısı ve bacak ağrısı gibi bir dizi rahatsızlığa yol açabilir.İşte en önemli özellikleren rahat ofis koltukları.
1. Arkalık
Sırtlık, ayrı veya koltukla birleştirilebilir.Sırtlık koltuktan ayrı ise, ayarlanabilir olmalıdır.Ayrıca hem açısında hem de yüksekliğinde ayarlamalar yapabilmeniz gerekir.Yükseklik ayarı, belinizin alt kısmı için destek sağlar.Sırtlıklar ideal olarak 12-19 inç genişliğinde olmalı ve özellikle alt omurga bölgesinde omurganızın kıvrımını destekleyecek şekilde tasarlanmalıdır.Sandalye, sırtlık ve oturak kombinasyonu ile üretilmişse, sırtlık hem öne hem de arkaya doğru ayarlanabilir olmalıdır.Bu tür sandalyelerde, iyi bir pozisyona karar verdiğinizde arkalığı yerinde tutmak için bir kilitleme mekanizmasına sahip olmalıdır.
2. Koltuk yüksekliği
yüksekliğiiyi bir ofis koltuğukolayca ayarlanabilir olmalıdır;pnömatik ayar kolu olmalıdır.İyi bir ofis koltuğu yerden 16-21 inç yüksekliğe sahip olmalıdır.Böyle bir yükseklik, yalnızca kalçalarınızı yere paralel tutmanıza izin vermez, aynı zamanda ayaklarınızı da yere düz tutar.Bu yükseklik aynı zamanda kollarınızın çalışma yüzeyiyle aynı seviyede olmasını sağlar.
3. Koltuk tavası özellikleri
Omurganızın alt bölgesi doğal bir eğriye sahiptir.Özellikle doğru destekle oturma pozisyonunda uzun süre kalmak, bu içe doğru eğriyi düzleştirme eğilimindedir ve bu hassas bölgeye doğal olmayan bir baskı uygular.Ağırlığınızın koltuk tavasına eşit olarak dağılması gerekiyor.Yuvarlak kenarlara dikkat edin.Koltuk ayrıca en iyi konfor için kalçalarınızın her iki yanından bir inç veya daha fazla uzanmalıdır.Koltuk tavası, duruş değişikliklerine yer açmak ve uyluklarınızın arkasındaki baskıyı azaltmak için ileri veya geri eğim için de ayarlanmalıdır.
4. Malzeme
İyi bir sandalye sağlam ve dayanıklı malzemeden yapılmalıdır.Ayrıca, özellikle alt sırtın sandalye ile temas ettiği yerlerde, koltukta ve sırtta yeterli dolgu olacak şekilde tasarlanmalıdır.Nemi ve ısıyı soluyan ve dağıtan malzemeler en iyisidir.
5. Kol dayama faydaları
Kolçaklar, belinizin alt kısmındaki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.Okuma ve yazma gibi çeşitli görevleri desteklemeye yardımcı olmak için ayarlanabilir genişlik ve yüksekliğe sahip olmaları daha da iyidir.Bu, omuz ve boyun gerginliğini hafifletmeye ve karpal tünel sendromunu önlemeye yardımcı olacaktır.Kolçak iyi şekillendirilmiş, geniş, uygun şekilde yastıklanmış ve tabii ki rahat olmalıdır.
6. Stabilite
Kendi omurganızın çok fazla bükülmesini ve gerilmesini önlemek için dönen tekerlekli bir ofis koltuğu alın.5 noktalı taban yatarken devrilmez.Ofis koltuğu yatırıldığında veya farklı konumlarda kilitlendiğinde bile sabit harekete izin verecek sert tekerlekler arayın.
Gönderim zamanı: Ekim-19-2022